দুপুরের খাবারের পর ঘুম: উপকার নাকি ক্ষতি?

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম অনেকেরই অভ্যাস। কেউ বাসায় থাকলে আরাম করে ঘুমিয়ে নেন, আবার অফিসে... ....

ঘুমন্ত স্বামীর গলা কাটার চেষ্টা, স্ত্রী আটক

লালমনিরহাট পৌরসভার বাবুপাড়া এলাকায় পারিবারিক কলহের জেরে ঘুমন্ত স্বামীর গলায় ধারালো অস্ত্র দিয়ে হত্যাচেষ্টার অভিযোগ... ....

ঘুম থেকে ওঠার পর শরীর ব্যথা কেন হয়, কোন ক্ষেত্রে সতর্ক হবেন

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শরীরে ব্যথা অনুভব করেন অনেকেই। সারা রাত বিশ্রামের পরও কেন... ....

রসমালাইয়ে ঘুমের ওষুধ মিশিয়ে স্ত্রীকে হত্যা করেন স্বামী: পুলিশ

স্বামী সাইফুল ইসলাম রসমালাইয়ের সঙ্গে ঘুমের ওষুধ মিশিয়ে খাওয়ান স্ত্রী শাহিদা আক্তার ওরফে মুন্নিকে (২৯)।... ....

ভালো ঘুমের জন্য লবঙ্গের পানি

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনিয়মিত ঘুম এখন খুবই সাধারণ সমস্যা। কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা ও অতিরিক্ত স্ক্রিন... ....

রমজানে শান্তিপূর্ণ ঘুমের জন্য কোন খাবারগুলি বেছে নেবেন

রমজান মাসে ইফতার, সাহরি এবং তারাবির নামাজের কারণে দৈনন্দিন রুটিনে বড় পরিবর্তন আসে। খাবার এবং... ....