ভাত নাকি রুটি, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কোনটা বেশি উপকারী?

ভাত ভালো নাকি রুটি এই প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা বহুদিন ধরেই চলছে। কেউ মনে করেন রুটি... ....